人体自带“降糖穴”？糖尿病患者在家试着按起来很多患者问我“血糖高”了怎么办？在我所了解到的资料中，有提及一些穴位和按摩方法可以帮助降低血糖并促进养生。在这里分享给大家的人体自带的四大“降糖穴”： 1、平稳血糖：然谷穴位置：在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。揉按方法：用拇指用力点揉这个穴位，直到有明显酸胀感为止。左右脚都要揉按。2、清热润肺：鱼际穴位置：属于手太阴肺经的荥穴，位于第1掌骨中点桡侧、赤白肉际处。揉按方法：用右手大拇指揉按左手大鱼际的穴位，揉按至手掌发热，再换手按另一只手掌。 3、滋阴固肾：关元穴位置：位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位。揉按方法：双手交叉重叠于关元穴上，稍加压力，然后交叉的手快速地、小幅度上下推动。 4、清胃污火：内庭穴位置：位于足背第二、三趾间缝纹端。揉按方法：用拇指用力点揉穴位，直到有明显酸胀感为止，左右脚都要揉按。#糖尿病##健康2023##我来科普#
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